Kampfsport Grünstadt

Kampfsport in Grünstadt

In unserer Kampfkunstschule Grünstadt bieten wir einen Kampfsport der besonderen Art für Kinder und Erwachsene. In diesem Video siehst du ein paar Impressionen unseres Kampfsports.

 

In unserem Kampfsport wie wir ihn in Grünstadt betreiben – SNAKE CRANE WING CHUN – nehmen wir an keinen Wettkämpfen teil. Dieser Kampfsport dient ausschließlich zur Selbstverteidigung ohne sportliche Regeln oder Gewichtsklassen.

Doch welche Arten von Kampfsport gibt es denn?

Vorab ist zu sagen, dass wir in Grünstadt als Kampfsport SNAKE CRANE WING CHUN, Fitness wing chun, Qigong und Kinder Kung Fu an anbieten.
Letztendlich kann man Kampfsport in 3 Kategorien aufteilen:

1. Wettkampf Kampfsport
2. Selbstverteidigungs Kampfsport
3. Kampfsport zur Gesunderhaltung

Natürlich gibt es hierbei auch Mischformen.

Zu 1. Wettkampf Kampfsport:
Hierzu zählen traditionelle Kampfsportarten wie zum Beispiel: Judo, Karate, Taekwondo, Muay Tai, Ringen, Boxen, etc.. Auch moderne Kampfsportarten wie zum Beispiel MMA, Kickboxen und K1 sind Wettkampfsportarten. Bei all diesen Kampfsportarten geht es darum, einen Wettkampf den jeweils geltenden Regeln entsprechend zu gewinnen. Es geht um Fairness, Gewichtsklassen und Regeln.

Selbstverteidigung und EmotionenZu 2. Selbstverteidigungs Kampfsport:
Hierzu zählen u.a. Wing Chun, Hung Kuen, Krav Maga, Aikido, etc.. Alle Kampfsportarten, die zur reinen Selbstverteidigung konzipiert wurden zeichnen sich dadurch aus, extrem effektive Techniken zu vitalen Punkten anzuwenden. Damit sind Größenunterschiede, Gewichtsvorteile und Kräfteverhältnis egalisiert. Im SNAKE CRANE WING CHUN, wie wir es in Grünstadt betreiben, verwenden wir Techniken, die von Frauen wie Männern gleichermaßen effektiv angewandt werden können.

Zu 3. Kampfsport zur Gesunderhaltung
Hierzu zählen u.a. Tai Chi Chuan und Qigong, wobei Qigong kein Kampfsport im klassischen Sinne ist. Qigong, wie wir es in Grünstadt anbieten ist ein Teil unseres SNAKE CRANE WING CHUN. Mit diesem Qigong gelang es den Kämpfern in der Antike ihre Regenerationsphasen nach einem Kampf zu verbessern. Tai Chi Chuan hingegen wurde ist ein traditionelles Kung Fu, mit dem in der Antike gekämpft wurde (heute eher weniger).

Wenn du nun unentschlossen bist, welcher Kampfsport der richtige für dich ist, und du im Raum Grünstadt und Umgebung etwas Passendes für dich suchst, überlege dir zuerst, was du suchst. Möchtest du an Wettkämpfen teilnehmen oder interessierst du dich eher für Selbstverteidigung? Ist dir Fitness wichtig oder ein gutes Immunsystem?

In unserer Kampfsportschule in Grünstadt bieten wir:

wing chun Selbstverteidigung Männer und Frauen
Fitness wing chun
Qigong
Kinder Kampfsport

 

Kinder KampfsportDabei sind unsere Schwerpunkte:
– Selbstbehauptung
– Deeskalation
– Selbstverteidigung
– Gesundheit
– Spaß

Warum bieten wir keinen Wettkampf Kampfsport in unserer Schule in Grünstadt an?
Im Kinder Kung Fu ist mir wichtig, dass die Kinder mit viel Spaß an den Kampfsport herangeführt werden. Leistungsdruck bekommen die Kleinen noch genug im Leben.

Im Erwachsenentraining geht es uns ausschließlich um eine effektive Selbstverteidigung. Regeln, wie sie im Wettkampf Kampfsport herrschen sind dabei hinderlich. Auf der Straße werden Frauen nicht von anderen Frauen, die auch noch in der selben Gewichtsklasse sind, irgendwelchen Regeln entsprechend angegriffen. Die Techniken in den Wettkampf Kampfsportarten passen sich immer den entsprechenden Regeln an. So achtet zum Beispiel ein Boxer nicht darauf, seinen Genitalbereich zu schützen, weil Tritte in den Genitalbereich verboten sind. Damit hat er keine Übung darin, solche Angriffe zu handhaben.

Sie lesen gerade: Kampfsport in Grünstadt (Kreis Bad Dürkheim)

3 Angriffsarten die wir im wing chun beachten müssen

Es gibt 3 verschiedene Angriffsarten, mit denen wir im wing chun umgehen müssen:

– Man wird angepöbelt
– Man wird überfallen
– Einbruch

Wer sich auf einen Pöbelangriff einlässt, ist selbst schuld – darauf gehen wir in unserer Kampfkunstschule nicht ein.
Bei uns geht es um die überfallartigen angriffe, die immer unverhofft kommen:

Qigong Grünstadt

In der Beschreibung unseres Qigong Trainings, das wir in Grünstadt anbieten, schreibe ich:

„Allerdings distanzieren wir uns deutlich von mystischen Chi Darbietungen, in denen sogenannte Qigong Meister unverwundbar erscheinen oder andere ohne Berührung durch die Gegend schleudern.“

Heute gehe ich etwas Näher darauf ein:

Wir – und in diesem Falle spreche ich für die ganze SNAKE CRANE WING CHUN MUN – stellen klar, dass das was einige Scharlatane als Chi vorführen, einfach Humbug ist!

Sie nennen sich selbst Qigong oder auch Tai Chi Großmeister und schleudern ihre Schüler ohne sie zu berühren meterweit durch die Luft.

Andere Qigong Meister lassen Gegenstände an ihrem Körper zerbrechen ohne dabei verletzt zu werden.
Diese Qigong Vorführungen – wie man sie auch in Youtube findet – sind Fake.

Wer also Qigong praktizieren möchte, um damit die Naturgesetze außer Kraft zu setzen, ist bei uns falsch.

Unser Qigong Training in Grünstadt trägt einfach dazu bei, dass unsere Meridiane von Blockaden befreit werden und dass die Stärke unserer Energie positiv beeinflusst wird. Im Prinzip machen das, was ein Akupunkteur an einzelnen Punkten praktiziert, mit unserem ganzen Körper. Wir befreien uns mit Qigong von Blockaden und erhöhen unseren Energielevel, um dadurch gesünder, schmerzfrei und vitaler zu werden. Außerdem stärkt Qigong unseren Körper und wird im modernen Faszientraining mit eingesetzt. Damit kann man ein Stück weit den Mythos der Unverwundbarkeit erklären.

Qigong gibt es seit tausenden von Jahren und wird auch in unserer SNAKE CRANE WING CHUN MUN seit Anbeginn praktiziert und von Generation zu Generation weitergegeben. Somit habe ich unser Qigong direkt von Sifu Wayne Yung in Hong Kong gelernt, um es nun in Grünstadt bzw. in Deutschland an die Öffentlichkeit zu bringen.

Qigong Grünstadt

Ab August 2017 bieten wir in Grünstadt auch Qigong an.

Qigong (oder auch Chigong, Chi Gong, Qigung, Qi Gung, Chi Gung, Qi Kung, Chi Kung) dient der Gesunderhaltung, Regeneration, Vitalisierung und der Genesung.

Durch das Qigong Training wird die Lebensenergie gestärkt und die Leitbahnen (Meridiane) von Blockaden befreit.

Qigong ist ein fester Bestandteil des SNAKE CRANE WING CHUN und ist letztendlich aus keinem traditionellen Kung Fu Stil wegzudenken. In der Antike war die medizinische Versorgung nicht oder kaum vorhanden. Kämpfer mussten also einen Weg finden, sich selbst zu heilen und gesund zu erhalten. Außerdem mussten sie topfit und geistig glasklar sein, bevor sie in einen Kampf zogen. Folglich war ein wichtiger Bestandteil ihres Trainings Chi Gong – die Arbeit (Gong) mit der Lebensenergie (Chi) (auch Bioelektrizität genannt).
Das Qigong Training in Grünstadt wird mittwochs von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr stattfinden.

Hintergrundinformationen über Chi Gung

Kampfsport Grünstadt

In unserer Kampfsport-Schule in Grünstadt haben wir für die Kindergruppe einen zusätzlichen Termin geschaffen. Damit erhalten unsere kleinen Kampfsportler mehr Flexibilität (die Terminkalender der Kleinen sind oft voller, als von manchem Manager 😉 ) und die Gruppengrößen werden reduziert. Gerade in dem Kampfsport, wie wir ihn betreiben, sind kleine Gruppengrößen wichtig, da es bei uns weniger um den sportlichen Aspekt, als um die persönliche Weiterentwicklung geht.

Die Trainingszeiten für unseren Kinder-Kampfsport in Grünstadt findet ihr hier.

Die Trainingszeiten für den Erwachsenen-Kampfsport bleiben unverändert.

Weitere Informationen zu unserem Kampfsport für Kinder

Weitere Informationen zu unserem Erwachsenen-Kampfsport

In diesem Artikel bin ich bereits darauf eingegangen, wie wir unseren Kampfsport betreiben (zum Beispiel, dass wir an keinen Wettkämpfen teilnehmen).

Kampfsport Grünstadt

 

Kampfsport in Grünstadt

Kampfsport Grünstadt

Kinder KampfsportWir betreiben in unserer Kampfkunstschule Grünstadt Kampfsport, bei dem es nicht um Wettkampf geht. Bei unserem Kinder Kampfsport steht der Spaß im Vordergrund. Ein großer Teil des Trainings besteht aus Spielen, bei denen Ausdauer, Kraft und Geschicklichkeit verbessert wird und Elemente aus dem Kampfsport integriert sind. Weitere Teile unseres Kinder Kampfsports sind Prävention, Deeskalation und Selbstbehauptung. Aber natürlich machen wir auch typisches Kampfsport – Training.

Auch bei unserem Kampfsport für Erwachsene, wie wir ihn in Grünstadt betreiben, geht es nicht um Wettkampf. Es geht uns nicht darum, wer der Bessere ist. In unserem Training stehen Selbstverteidigung und Selbstbehauptung im Vordergrund.

Aber ist das Training unserer Schule in Grünstadt überhaupt Kampfsport wenn wir nicht an Wettkämpfen teilnehmen?

Viele wing chun Lehrer und auch Lehrer anderer Kung Fu Stile bestehen darauf, dass sie keinen Kampfsport sondern Kampfkunst anbieten. Es werden viele unterschiedliche Begründungen aufgeführt warum das so ist. Oft wird dabei der Kampfkunst ein höherer Stellenwert zugeschrieben, als dem Kampfsport. Hier sollte jeder seinen Hochmuth ablegen – Karate, Teakwondo, Judo, Aikido, etc. sind allesamt tolle Kampfsportarten und wing chun ist einer davon.

Ich persönlich sehe das etwas pragmatischer. Wir bewegen uns sportlich, schlagen und treten – also machen wir Kampfsport. Wir nehmen zwar an keinen Wettkämpfen teil und bei uns spielt die Freude am Training eine wichtige Rolle aber sich deswegen vom Kampfsport zu distanzieren halte ich für falsch.

Kampfsport GrünstadtWenn du nicht ambitioniert bist, an Wettkämpfen teilzunehmen, kannst du in unserer Kampfkunstschule Grünstadt Kampfsport trainieren, der Spaß macht und auf Selbstverteidigung ausgelegt ist. Im Wettkampf – Kampfsport werden viele Techniken trainiert, die speziell auf die jeweiligen Regeln ausgerichtet sind. Im Kampfsport, der auf Selbstverteidigung ausgelegt ist, werden ausschließlich Techniken trainiert, die darauf ausgelegt sind, einen Gewaltverbrecher kampfunfähig zu machen – unabhängig von Gewichtsklassen oder Regeln.

In unserem Kampfsport für Kinder gehen wir in Grünstadt noch einen Schritt weiter. Hier wird der sportliche Teil in Spielen durchgeführt, die so ausgelegt sind, dass die Kinder Spaß an der Bewegung bekommen und ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern. Dabei haben wir die Ausübung von wing chun Techniken in die Spiele eingeflochten. Aber auch bei den Kindern bin ich persönlich nicht dafür zu haben „Wettkampf – Kampfsport“ zu betreiben.

Kampfsport Kampfkunst Selbstverteidigung grünstadtOb Kampfkunst oder Kampfsport ist also nicht die entscheidende Frage, sondern ob Wettkampf oder Selbstverteidigung.
Aber bitte versteht mich nicht falsch – natürlich sind Kampfsportarten die auf Wettkampf ausgelegt sind auch für Selbstverteidigung geeignet – hier hat sie nur nicht den obersten Stellenwert, wie bei uns.

Ob unsere Art wie wir Kampfsport betreiben das Richtige für dich ist, kannst du gerne in einem kostenlosen Probetraining selbst herausfinden. Melde dich einfach hier unverbindlich an.

 

Du liest gerade: Kampfsport Grünstadt

http://snakecranewingchun.de/kurse/frauenselbstverteidigung/

Jetzt neu – jeden Sonntag Frauenselbstverteidigung in Grünstadt

Ab dem 4. September 2016 bieten wir speziell für Frauen ein Gruppentraining zur Selbstverteidigung an.

Das Training findet jeden Sonntagmorgen von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr in Grünstadt, Dieselstraße 1 statt.

Eine Anmeldung ist jederzeit möglich, körperliche Voraussetzungen oder Vorkenntnisse sind keine gefordert.

Hier kannst du dich unverbindlich zu einem kostenlosen Probetraining anmelden

Nähere Informationen zu unserer Frauenselbstverteidigung

Ich kämpfe nie

Viele Kampfkünstler sagen, dass sie nicht kämpfen, so lange es sich vermeiden lässt. Ich gehe noch einen Schritt weiter – ich kämpfe NIE!

Aber was bedeutet das in der Realität?

Als erstes versuche ich gar nicht erst in eine Kampfsituation zu geraten. Das gelingt mit etwas Vorausdenken meist sehr gut – also nicht dort zu sein, wo es Ärger gibt. Wenn das nicht geklappt hat, versuche ich zu deeskalieren. Wer es schafft, einen Aggressor zu besänftigen und dadurch einen Kampf verhindert, bei dem es ansonsten mindestens einen Verletzten (meist sogar einen Schwerverletzten) gegeben hätte, ist der Held. Wer sich prügelt, weil jemand Schwachkopf zu ihm sagt, beweist damit, dass er einer ist.

Nur wenn es gar nicht anders geht, wird der Aggressor so schnell wie möglich kampfunfähig gemacht – was nach meiner Definition nicht kämpfen ist! Kämpfen bedeutet: Beide nehmen eine Kampfstellung ein und beginnen wie in einem Wettkampf zu kämpfen. Oder ein Aufschaukeln der Situation: Der eine pöbelt, der andere pöbelt zurück – der eine schupst, der andere schupst zurück – der eine schlägt, der andere schlägt zurück.

Auf all das lasse ich mich niemals ein! Wenn ich angegriffen werde, geht es einzig und alleine darum, dass er Gegner in wenigen Sekunden kampfunfähig ist.