Es gibt vier Wege zur Persönlichkeitsentwicklung:

1. Emotionen
Man arbeitet an seinen Emotionen, um sich von allen Ängsten und Sorgen zu lösen und ein erfülltes Leben zu führen

2. Bewusstsein
Man arbeitet an seinem Bewusstsein, um sich aus den Fesseln seiner Gedanken zu befreien und dadurch zu einem Überbewusstsein zu gelangen

3. Körper
Man erweitert seine physischen Grenzen um dadurch die körperlichen Grenzen zu verschieben um sich so von seinen körperlichen Einschränkungen zu befreien

4. Ganzheitlich
Man arbeitet körperlich, geistig und emotional – oder mit Körper, Geist und Seele und findet dadurch seine persönliche Ausrichtung und sein Glück.

Viele berücksichtigen für ihre Persönlichkeitsentwicklung nur ein oder zwei Wege.
– Sie bilden sich immer weiter und weiter, wissen immer mehr und mehr, sind aber emotional nicht in der Lage, das erlernte umzusetzen.
– Andere meditieren so lange, bis sie den Bezug zur Realität verloren haben.
– Dann gibt es Leute, die ihre ganze Energie über Sport ausleben. Gerade im Sport geht man mittlerweile bereits oft 2 Wege. Es wird körperlich und mental trainiert. Aber immer mehr Sportler nehmen mittlerweile meine Dienste als Emotionstrainer in Anspruch, um komplett auf Erfolg ausgerichtet zu sein.

Wir können nicht körperlich entspannen, wenn wir emotional gestresst sind – wir können nicht mental im Einklang sein, wenn wir körperlich verkrampft sind – wir können nicht emotional im Flow sein, wenn wir nicht wissen, was wir tun.

Ich kenne Coaches, die sich ständig weiterbilden und immer wieder noch eine Technik lernen aber selbst noch nichts davon umgesetzt haben. Ich kenne Menschen, die schon zig Seminare besucht haben, ohne dass sich ihr Leben drastisch ihren Wünschen entsprechend verändert hätte. Ich kenne Menschen, die hohe Meister in Kampfkünsten sind und umfallen, wenn der emotionale Wind etwas auffrischt.

Im SNAKE CRANE WING CHUN gehen wir für die Persönlichkeitsentwicklung den ganzheitlichen Weg:

– Wir arbeiten körperlich mit unseren Formen und Programmen sowie an unserer Muskulatur (zum Beispiel: Gesicht verspannen – Gesicht entspannen). Auch die Arbeit mit den Faszien ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Trainings.
– Wir arbeiten geistig, in dem ich erkläre, welche Bewegung wofür zu gebrauchen ist und wozu die einzelnen Übungen gut sind. Außerdem erläutern wir die Leitsätze und Prinzipien.
– Wir arbeiten emotional, in dem wir zum einen neue Abläufe vollkommen stressfrei eintrainieren und an anderer Stelle unter Vollstress abrufen. Außerdem trainieren wir förderliche Emotionen, um genau diese in Gefahrensituationen bestmöglich abrufen zu können.